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【Herma保健識】
讓脂肪不輕易囤積在身體裡，就從改變飲食順序開始！

用餐時，依食物纖維→蛋白質→碳水化合物的順序，
是一種極為簡單的飲食法則。⋯⋯

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    Kathy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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